Trà hoa cúc ko chỉ là thức uống thơm ngon mà còn với tác dụng kháng khuẩn, chống vi khuẩn gây cảm cúm, giảm mỡ trong máu và giúp giải tỏa bít tất tay 1 bí quyết hiệu quả.
Vậy cụ thể, uống trà hoa cúc mang tác dụng gì? Những thông báo dưới đây sở hữu thể sẽ khiến bạn “gắn bó” phổ biến hơn mang dòng trà này!
Trà hoa cúc là gì?
Đây là 1 mẫu trà thảo mộc có thành phần chính từ hoa cúc khô. Theo đa dạng nghiên cứu, hoa cúc dùng khiến trà với tên công nghệ là Chrysanthemum Indicum, họ Asteraceae, mang vị đắng, cay, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, bổ não và chữa suy nhược thần kinh.
Thức uống này cũng được xem là một mẫu thức uống thanh tao, đầy thi vị trong văn hóa uống trà phong phú của người Việt Nam.
9 tác dụng của trà hoa cúc
Tác dụng trà hoa cúc: cải thiện sức khỏe tim mạch
Trà hoa cúc với đa dạng flavones, một lớp chất chống oxy hóa. Theo nghiên cứu, flavones mang khả năng làm cho giảm áp huyết và mức cholesterol, là các dấu hiệu quan yếu của nguy cơ mắc bệnh tim của bạn.
Thêm vào đó, những nghiên cứu gần đây còn chứng minh rằng chất chống oxy hóa trong hoa cúc hơi công hiệu trong việc điều trị chứng đau thắt ngực hoặc khiến dịu các cơn đau ngực khởi thủy từ bệnh động mạch vành.
Ngoài ra, tác dụng trà còn khiến giảm huyết áp và ngăn phòng ngừa các triệu chứng ảnh hưởng như chóng mặt, mất ngủ và nhức đầu.
Uống trà hoa cúc với tác dụng gì? giải cảm
Uống trà hoa cúc có tác dụng gì? Y học cổ truyền đã sử dụng thức uống này để chữa phong hàn hoặc cảm lạnh kèm sốt cao, sưng tấy và nhức đầu. Nhờ vào tính mát của loại thảo dược này mà chúng được sử dụng để hạ sốt rất hiệu quả.
Để chế biến ra những tách trà hoa cúc giúp giải cảm, bạn hãy cho vào ấm trà một thìa cà phê hoa cúc khô có hoa kim ngân và lá bạc hà khô, sau ấy rót 1 lít nước sôi vào và đợi trà nguội dần rồi thưởng thức.
Công dụng của trà hoa cúc: khiến cho dịu mẩn đỏ do nóng trong người
Hiện tượng phát ban là do cơ thể bị nhiệt gây nên. Công dụng của trà hoa cúc có khả năng giải nhiệt. Vì thế, nó với thể dùng để điều trị bệnh ban đỏ. Nếu bị phát ban, bạn hãy uống trà nấu từ hoa cúc mỗi 2–3 giờ và uống trà cho tới khi những vết ban biến mất.
Các chưng sĩ cũng khuyên rằng bạn phải tránh ăn những cái thức ăn rộng rãi gia vị hoặc đồ cay, nóng vì chúng sẽ góp phần khiến cho bạn bị nóng trong người.
Trà hoa cúc sở hữu tác dụng gì? cải thiện sức khỏe đôi mắt
Thức uống này mang đến đa dạng lợi ích cho “cửa sổ tâm hồn”. Cụ thể, nó giúp cải thiện nhãn lực đối sở hữu các người mắt mờ, tầm nhìn yếu. Nếu mắt hay bị đau, khô hoặc đỏ do đọc sách hoặc làm cho việc mang máy tính trong một khoảng thời kì dài, loại trà thảo dược này chính là lựa tìm lý tưởng để bảo vệ hoa cúc sức khỏe đôi mắt.
Ngăn đề phòng ung thư
Nghiên cứu tại Mỹ phát hiện chất apigenin trong trà hoa cúc sở hữu tác dụng ngăn đề phòng tế bào ung độc lan rộng và giúp các thuốc trị ung thư phát huy tác dụng hơn.
Trong những nghiên cứu ống nghiệm, apigenin đã được chứng minh là chống lại những tế bào ung thư, đặc thù là các tế bào vú, đường tiêu hóa, da, tuyến tiền liệt và tử cung.
Ngoài ra, một nghiên cứu trên 537 người đã quan sát thấy rằng các người uống trà hoa cúc 2 – 6 lần mỗi tuần sở hữu khả năng mắc ung thư tuyến giáp ít hơn đáng kể so với các người ko uống trà hoa cúc.
Trị mất ngủ, hạ huyết áp
Trà hoa cúc được mệnh danh là liều thuốc ngủ tự nhiên tốt nhất. Uống 1 cốc trà hoa cúc trước lúc đi ngủ sẽ giúp bạn sở hữu một giấc ngủ ngon hơn.
Bên cạnh đó, 1 số nghiên cứu cho thấy trà hoa cúc còn có tác dụng kháng khuẩn gây cảm cúm và giúp khiến cho giãn mạch máu, hạ huyết áp, giảm mỡ trong máu, đặc thù là khiến cho dịu bớt găng thần kinh, giúp bạn ngủ ngon giấc mà ko bị trằn trọc.
Uống trà hoa cúc có tác dụng gì? tiêu độc, nhuận gan
Trà hoa cúc kết hợp sở hữu hoa kim ngân và bồ công anh là 1 bài thuốc giúp tiêu độc, nhuận gan, chữa mụn nhọt, ghẻ ngứa và viêm gan cấp tính. Bạn cũng với thể tiêu dùng hoa cúc hài hòa có nấm phục linh để giúp nhan sắc mặt tươi tỉnh hơn với làn da sáng mịn.
Lợi ích của trà hoa cúc: chữa đau bụng kinh nguyệt
Trà hoa cúc làm nâng cao hoạt chất giúp giảm co thắt cơ tử cung trong thời kỳ “đèn đỏ”, từ đấy khiến dịu các cơn đau bụng kinh khó chịu.
Bạn cũng mang thể dùng dầu chiết xuất từ hoa cúc xoa vào bụng dưới để trâm dịu chứng đau bụng kinh. Tuy nhiên, các má bầu phải kỹ càng khi tiêu dùng trà hoa cúc bởi mẫu thảo dược này mang thể thúc đẩy tới bào thai trong bụng.
Lợi ích khác
Một nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra rằng các thành phần hoạt tính trong hoa cúc có tác dụng kháng sinh chống lại 1 số chiếc vi khuẩn, đặc trưng là streptococcus và staphylococcus.
Thức uống này cũng với thể làm